Fortalece tu tecnica
¿CÓMO MEJORAR LA TÉCNICA EN FÚTBOL?
La técnica en fútbol es una de las partes más importantes. Sobre ella se basan muchas de las fortalezas de los mejores jugadores de fútbol del mundo. Sin una gran técnica muchos futbolistas se quedan en el camino. Porque el trabajo siempre tiene que ir ligado con la calidad para ser el mejor.
La técnica en fútbol se trabaja. Parte de ella viene dada de nacimiento, de algo innato. Pero mucha también forma parte del propio trabajo del jugador. Saber cómo moverse, practicar y continuar aprendiendo sin parar. Así se forjan las verdaderas estrellas. Te enseñamos cómo mejorar la técnica en fútbol.
Entrenamiento de técnica en fútbol
Para mejorar la técnica en fútbol debes realizar entrenamientos concretos. No vale con ir a entrenar tres o cuatro veces a la semana a tu equipo de barrio o de pueblo. Con ello puedes realizar mejoras concretas y muy lentas, pero no sirve para alcanzar tu máximo rendimiento. Debes dar un paso más allá.
Toca balón
La técnica solamente se mejora con balón. Sin balón no hay progreso posible. Por eso debes manejar mucho la pelota entre las piernas. Fíjate en cómo lo hacen algunos de los mejores jugadores y en cómo posicionan el cuerpo. Un centro de gravedad bajo permite tener más facilidad para cambiar de sentido y proteger el cuero.
No tendrás una técnica buena en las primeras veces. Ni después. Es un proceso lento que premia al jugador que trabaja durante muchas horas. Realiza entrenamientos sorteando conos de un lado a otro. Trabaja controles. Haz que tu cuerpo siempre llegue antes al balón que tus piernas para que no te coja desprevenido.
Sé paciente
La técnica es algo que se trabaja continuamente. Para mejorar en técnica se necesita muchísima paciencia y mucho tiempo. Nadie nace aprendido. Por ello se debe gestionar la frustración por que no salgan las cosas y por mantenerse trabajando una misma parcela durante años.
La cabeza también forma parte del entrenamiento de técnica. Si eres paciente y reconoces que es un trabajo al largo plazo, tendrás la recompensa. Disfruta del camino mientras entrenas. Observa cómo mejoras tu técnica poco a poco y reconoce que puedes dar pasos atrás porque el crecimiento no es siempre ascendente.
Trabajar tu cuerpo
Ni la técnica es solo saber manejar el balón ni Alfa United enseña solamente eso. Va más allá. Tu cuerpo y tu mente se alían para progresar en la técnica. Debes tener un cuerpo capaz de realizar movimientos muy concretos y debes ser hábil de mente para leer cuándo debes hacerlo.
Ahí entra el papel de la academia Alfa United. Con un psicólogo deportivo, nutricionista deportivo y preparador físico trabajando individualmente para sacar tu máximo rendimiento. Analizan tus puntos débiles y trabajan para reforzarlos. Solo así se mejora la técnica en fútbol.
